Sexta, Agosto 19, 2022
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Vitamina D ajuda a reduzir o risco e a gravidade da COVID-19

Desde o surto da pandemia de coronavírus Wuhan (COVID-19), vários artigos discutiram o potencial da vitamina D para reduzir o risco e a gravidade da doença.

Uma equipe de pesquisadores do Hospital del Mar em Barcelona, ​​Espanha, monitorou de perto um total de 930 pacientes com doença coronavírus - 551 dos quais foram designados aleatoriamente para receber vitamina D junto com um tratamento padrão COVID-19. Os resultados mostraram que, se a vitamina D for administrada precocemente, o risco de morte é reduzido em até 60 por cento .

Atualmente, 142 estudos estão comprovando a ligação quase perfeita entre níveis mais elevados de vitamina D e melhores resultados em pacientes com COVID.

 

Os muitos papéis da vitamina D

A vitamina D é um nutriente de que o corpo humano necessita para construir e manter ossos e dentes saudáveis. Como as vitaminas A, E e K, é uma vitamina solúvel em gordura que ajuda na absorção do cálcio, crescimento e mineralização óssea.

Também é conhecido por suas atividades biológicas que afetam muitos sistemas orgânicos, porque os receptores da vitamina D estão presentes em todo o corpo, como na pele, músculos esqueléticos, tecido adiposo, pâncreas endócrino, células do sistema imunológico e vasos sanguíneos.

A vitamina D estimula a imunidade inata e modula a imunidade adaptativa por meio da ação imunomoduladora que exerce. A vitamina D também ajuda a diminuir a produção de citocinas inflamatórias - moléculas sinalizadoras que são produzidas por células imunológicas que promovem a inflamação.

Uma nova pesquisa sugere que a vitamina D pode ajudar a prevenir câncer, depressão, diabetes e doenças cardíacas. Além disso, a vitamina D ajuda a reduzir a probabilidade de desenvolver gripe, de acordo com uma pesquisa de 2010 publicada no American Journal of Clinical Nutrition .

Antes da pandemia de COVID-19, estudos mostraram que a suplementação de vitamina D é benéfica para reduzir o risco de adquirir infecção viral aguda e pode melhorar os resultados em pacientes com sepse e em pacientes gravemente enfermos.

Estudos anteriores centrados na pandemia de influenza de 1918 destacaram o papel da vitamina D na redução da pneumonia letal e das taxas de letalidade. Ensaios clínicos recentes também relataram que a suplementação de vitamina D pode reduzir a incidência de infecção respiratória aguda e a gravidade das doenças do trato respiratório em adultos e crianças.

Suplementação com vitamina D durante a pandemia da COVID-19

Vários estudos relataram que a gravidade dos sintomas do COVID-19 depende das comorbidades. O desenvolvimento e o curso das coagulopatias, assim como das doenças pulmonares, cardiológicas e metabólicas, também podem ser afetados pelos níveis de vitamina D.

A evidência crescente conectando a infecciosidade e gravidade de COVID-19 ao status de vitamina D sugere um benefício potencial da suplementação de vitamina D para prevenção primária ou como um tratamento adjuvante para COVID-19. As revisões também sugerem que melhorar o status da vitamina D na população em geral pode reduzir consideravelmente o risco de infecção por COVID-19.

A exposição ao sol, de preferência no início da manhã, é a melhor forma de adquirir vitamina D. Segundo especialistas, a vitamina D produzida pelo corpo humano a partir da estimulação dos raios ultravioleta do sol pode circular pelo dobro do tempo que a vitamina D obtida em alimentos ou suplementos. . No entanto, a quantidade de vitamina D que o corpo pode produzir depende de muitos fatores, como o tom e a idade da pele, a localização geográfica e a estação do ano, o protetor solar e as roupas, para citar alguns.

Por causa disso, a suplementação de vitamina D é considerada uma forma mais eficiente de garantir a ingestão adequada, especialmente para indivíduos com probabilidade de serem deficientes em vitamina D, como pacientes mais velhos e aqueles que sofrem de obesidade e hipertensão. Suplementos de vitamina D variam em dosagem, por isso é ideal ter seus níveis de vitamina D testados primeiro e consultar um médico natural antes de tomar suplementos para garantir a dose mais adequada para você.

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Por Naturalnews.

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